أهم 7 سلوكيات تساعدك على التحكم في الغضب وضبط النفس
ما الذي يجعل من التحكم في الغضب وضبط النفس أمرًا صعبًا؟ إنها مهارة يملكها جميع الناس؛ إلا أننا لا نمنح…
أنا أحمد نجيب مؤسس الموقع ومدير التحرير، مبرمج مصري وعاشق للقراءة والفن، أحب الكتابة من وقت لآخر، أكتب دائماً عن الأشياء التي أحب أن أقوم بها أو اريد ان يعرفها غيري، من أكثر الاقتباسات التي تأثرت بها هي "علاقتك بالأشياء مرهونة بمدى فهمك".
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول