صحتك

ربما تجد نفسك في وقت ما مجهدًا ولاتعرف ما السبب، لم يظهر عليك أعراض أي مرض لكن تشعر بعدم الراحة ولا…

نظام حمية  مايند هو نظام غذائي تم طرحه بواسطة علماء المركز الطبي في جامعة راش (في الولايات المتحدة…

إن تمارين تحسين وتقوية النظر تصنع المستحيل فعلًا، لكن إذا قمنا بها بطريقة منتظمة. يوجد العديد من…

كما نعلم جميعا للطعام في رمضان طعم خاص يختلف عن بقية الأشهر فهو ذو مذاق مختلف وبما أن مواقيت الطعام…

عندما يصاب الإنسان بنزلات البرد أو الانفلونزا - سوف نوضح الفرق بينهما لاحقاً - فإن شعوره بالجوع…

تعد القهوة واحدة من المشروبات الأكثر شعبية بين البشر، وهي مشروب غني بالفوائد الصحية وكذلك له عدة…

مازالت القهوة موضع نقاش بين العديد من الناس في وقتنا هذا، فهناك من يرى أن فوائد القهوة العديدة تطغى…

تتربع القهوة على عرش المشروبات الأكثر شعبية في العالم نظراً لمفعولها السحري في تنشيط العقل البشري…

يعد مخ الإنسان هو الجزء المحوري والرئيسي في جسم الإنسان، بالإضافة الى أنه الجزء الأكثر تعقيدا، وبما…

يتم تعريف البواسير بأنها عبارة عن أوردة منتفخة و متورمة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي حيث تشبه…

تعد أمراض البواسير واحدة من أكثر الأمراض انتشاراً، حيث يتعرض حوالي نصف أعداد البالغين تقريبا الى…

في خضم المشاغل الحياتية وروتين الحياة المزدحم الذي بدأ يزحف ليأخذ الكثير من الوقت من باقي أنشطة…

تخيل نفسك أنك تجري بأقصى سرعة، بعد بضع دقائق سوف تشعر بالتعب والإرهاق وتبدأ سرعتك بالانخفاض ولكنك…